Filet de bar et coquillages, jus de chlorophylle, pommes vitelotte.

Filet de bar et coquillages, jus de chlorophylle, pommes vitelotte.

Filet de bar et coquillages, jus de chlorophylle, pommes vitelotte } 1H30 dont 1H active  Moyen Partagez !      Moyen Ingrédients           Pour 6 personnes           Pour le jus de chlorophylle 1/2 botte de persil 400g d'épinards 2cl...

Pavé de bar à la provençale

Pavé de bar à la provençale } 30 mindont 15 min active  Très facile Partagez !      Bon marché Ingrédients           Pour 4 personnes 4 beaux pavés (ou filets) de bar 20g de beurre 20g d'échalotes ciselées 20g d'oignons ciselées 200g de...
Bar en papillote

Bar en papillote

Bar en papillote } 55 mindont 40 min active  Très facile Partagez !      Bon marché Ingrédients           Pour 4 personnes 4 bars portions vidés et écaillés 1 carotte 1 courgette Quelques herbes fraîches (persil, cibouette, coriandre ...)...
Joue de loup, coulis de poivron doux

Joue de loup, coulis de poivron doux

Joue de loup, coulis de poivron doux } 30 mindont 20 min active  Très facile Partagez !      Bon marché Ingrédients           Pour 4 personnes 600g de joue de loup 200g de poivron rouge 5cl d'huile d'olive 50g de beurre 50g de farine    ...