Salade d'aubergines - Cuisson sous vide basse température

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2H15

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Très facile

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Bon marché

Ingrédients

Pour 6 à 8 personnes

1kg d'aubergines
1,5dl d'huile d'olive
4g de sel
1g de poivre
1g d'ail
20g de jus de citron

Ustensiles

Cul de poule

Appareil sous-vide

Plat

Préparation

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Temps total

2H15

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Préparation

15min



Repos

–

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Cuisson

La chair crue de l’aubergine est spongieuse et son goût est amer. Lors de sa cuisson, elle nécessite un apport conséquent d’huile. En la cuisant sous vide l’aubergine, on n’aura qu’un apport en huile très limité, sa chair deviendra moelleuse et non oxydée.
Cette recette, destinée à être servie froide, peut tout à fait être utilisée chaude en poêlant quelques minutes les aubergines à la restitution surtout sans ajout de matière grasse. On peut aussi imaginer cuire de la même manière des lanières d’aubergine, utilisables ensuite dans d’autre recettes comme des lasagnes de légumes, des rouleaux d’agneau (réalisés avec du jarret d’agneau confit).

ETAPE 1

Laver les aubergines et les tailler en cubes d’environ 1 cm de côté. Elles peuvent être épluchées mais ce n’est pas obligatoire. Pour éviter l’oxydation de la chair de l’aubergine, assaisonner immédiatement avec les différents ingrédients (huile d’olive, sel, poivre, ail, jus de citron) et conditionner en sac cuisson laminé avec une pression résiduelle de 20 mb + 90 secondes.