Les premières asperges ont fait leur apparition. Un beau filet de lotte chez mon poissonnier.
Il ne m’en faut pas plus pour un bon déjeuner.
Les ingrédients (pour 4 personnes)
- 800 g de filet de lotte
- 800 g d’asperges
- 4 pièces d’asperges vertes
- 2 cuillères d’huile d’olive
- 2 dl de crème fraîche
- 50 g de beurre
- sel et poivre
La recette
Découper le filet de lotte en 4 beaux pavés. A l’aide d’un pinceau, les enduire d’huile d’olive. Saler et poivrer, réserver au frais.
Éplucher les asperges et les cuire dans une grande casserole d’eau bouillante salée. Les égoutter. Garder la partie supérieure pour mettre en légumes dans l’assiette. Mettre les queues d’asperge dans une petite casserole, ajouter la crème et porter à ébullition. Mixer et chinoiser. Monter au beurre frais, rectifier l’assaisonnement.
Rôtir les pavés de lotte à four chaud environ 15 minutes.
Chauffer les asperges dans la sauce, dresser dans une assiette creuse, déposer le pavé de lotte dessus.
Bon appétit
Amitiés gourmandes
Simple et efficace!!
Merci
Belle journée